PIENSE EN YOGA

 La práctica del Yoga es una de las actividades más recomendables en todo el mundo por los beneficios que trae. Su finalidad es ayudarnos a mantenernos sanos, encontrar la felicidad tanto a nivel físico como a nivel mental y espiritual y que nos podamos sentir realizados.  

 

 La práctica del Yoga integra al ser humano en su plenitud y llega a su verdadero SER a través de los ejercios y asanas que se realizan en las clases prácticas, el alumno va interiorizando y conectándose con su energía interna.

 

 No es necesario tener conocimientos previos ni haber hecho anteriormente los ejercios ya que el instructor irá guiando paso a paso al estudiante dependiendo del nivel en el que se encuentre, no hay requisitos previos puede practicarlo cualquier persona.

 

 Los beneficios que irá obteniendo el estudiante serán experimentados a  medida que los practique.